Lundi 26 octobre 2009 1 26 /10 /Oct /2009 10:48
Il y a deux semaines en rentrant chez ma mère à Lille, j'ai fais mes courses de fruits et légumes au marché.
J'ai acheté beaucoup de choses que je me suis empressée de cuisiner bien entendu.
Avant hier, je me suis rendue compte, en rentrant de mes courses du supermarché, qu'il me restait des haricots beurre dans le bac à légumes. Ca aurait été dommage de gâcher. Alors pour avoir encore un peu de soleil dans mes assiettes, j'ai eu l'idée d'associer ce légume à une salade.


POUR 3 PERSONNES
  • une belle poignée de haricots beurre
  • une boite de thon au naturel (100 g environ)
  • une grosse pomme de terre
  • une boite de maïs (100 g environ)
  • un demi oignon
  • 2 cuillérées à soupe d'huile
  • 1 cuillérée à soupe de vinaigre
  • 1 cuillérée à soupe de persil
  • sel, poivre

TEMPS DE PREPARATION ET CUISSON : 30 mn + 1h au frais

PREPARATION
  • Nettoyer et équetter les haricots beurre.
  • Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole d'eau et y plonger les haricots beurre.
  • Laisser cuire pendant environ 15 minutes, les égoutter.
  • Couper les haricots beurre en tronçons puis réserver.
  • Eplucher et couper en cubes une pomme de terre.
  • Mettre dans une casserole d'eau la pomme de terre et laisser cuire 15 mn.
  • Une fois cuite, l'égoutter et la passer sous l'eau froide. Réserver.
  • Eplucher et couper en morceaux un demi oignon. Réserver.
  • Ouvrir les boites de thon et de maïs, les égoutter et les rincer puis les verser dans un saladier.
  • Ajouter les haricots beurre, la pomme de terre en cube et l'oignon dans le saladier puis mélanger.
  • Saler, poivrer, ajouter le persil, l'huile et le vinaigre.
  • Mettre au frais pendant 1 h et sortir quelques minutes avant pour que ce ne soit pas trop froid.
  • Déguster !

Bon appétit !

Remarque :
J'ai adoré cette salade avec le côté croquant du maïs et de l'oignon.

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Par dd du Nord - Publié dans : Salades - Communauté : 1...2...3...Miam Miam
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Liste recettes > plats

A

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V

Liste recettes > desserts

A

Accompagnement de mes pancakes
Aumonières de fruits au caramel

 

C

 Cake aux fruits confits
Caramel au beurre salé
Carré de son d'avoine aux pommes et noisettes
Cheesecake
Cheesecake double citron
Confiture d'abricots et vanille
Confiture d'ananas
Confiture de quetsches et vanille
Cookies au chocolat
Crème brûlée au chocolat, à la mandarine et à l'orange
Croquets de Bar-sur-Aube

 

D

 Délice surprise à l'orange

 

F

Fraîcheur fruitée rhubarbe et framboise

 

G

 Gateau au yahourt
Gateau au yahourt à l'ananas
Gelée de fraises

 

L

Lemon curd (crème de citron)
Le périple des macarons au chocolat

 

M

Macarons au caramel au beurre salé
Macarons à la fleur d'oranger
Mini cakes aux bigarreaux confits
Muffins
Muffins noisette et pépites de chocolat

 

P

Pancakes
Profiteroles à la glace au speculoos sauce chocolat à la pralinoise
Pudding

 

R

Riz au lait pamplemousse et cannelle

 

T

Tarte à la rhubarbe
Tarte aux coings et 4 épices
Tarte aux pommes, amandes et miel
Tarte légère au fromage blanc
Tarte tatin
Tartelettes aux fruits rouges
Tartelettes aux poires
Thé indien
Tiramisu
Tourment d'amour noix de coco

 

V

Verrines mascarpone - café - miel - cannelle - cacao

 

Y

 Yahourt à la confiture de rhubarbe
Yahourt à la fraise épicée
Yahourt au café
Yahourt aux céréales
Yahourt au lait de chèvre, chataigne et miel de fôret
Yahourt au miel
Yahourt au miel, orange et cannelle
Yahourt au thé et au miel
Yahourt façon crème brûlée
Yahourt façon tarte au citron
Yahourt façon tarte au pommes, noix et caramel

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