INGREDIENTS POUR UNE PERSONNE un demi verre de blé (60 g environ) 1 cuillérée à café d'huile d'olive 1 cuillérée à café d'estragon lyophilisée (ou frais si possible) 10 cl de crème semie épaisse allégée 1 courgette 1 pincée de parmesan râpée sel, poivre...
2010-09-01T12:50:00+02:00