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Articles avec #alimentation - sport : conseils - seances de sport catégorie

2009-09-24T06:26:00+02:00

Séance semaine 39/2009

Publié par dd du Nord

Hier je suis revenue du travail vers 18h30 et je me suis mise directement au boulot en allant à la salle. Voici un petit résumé : pas d'échauffement car avec mon temps de marche + le métro, ça suffit ! mais sinon c'est important de s'échauffer 5 mn pour...

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